إستراحة الغرباء
موزة في اليوم وصحة على الدوم 13401711
إستراحة الغرباء
موزة في اليوم وصحة على الدوم 13401711



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مركزتحميل  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
:الأســـــم
:كلمة السـر
تذكرنــي؟
المواضيع الأخيرة
goweto_bilobedالسادة ال عواد السعد النعيمموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالجمعة 03 نوفمبر 2017, 8:47 pm من طرفgoweto_bilobedمجموعة اناشيد/ عبدالغفور الشيخ عيسىموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالسبت 18 يوليو 2015, 12:38 pm من طرفgoweto_bilobedرائعه من روائع المنشد سامر الدرة الرب صلى وسلم على المكرمموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالجمعة 04 أكتوبر 2013, 7:37 pm من طرفgoweto_bilobedبدر من طيبه تجلى نو ر الدين خورشيدموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالإثنين 29 أبريل 2013, 4:11 pm من طرفgoweto_bilobedمتكين يصرتنا واحمد احمد...نسعى الى تلك البقاع ونحفدموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 29 يناير 2013, 3:24 am من طرفgoweto_bilobedقال سيدي السيد الرفاعي الثاني والعارف الرباني السيد محمد مهدي بهاء الدين الصيادي الشهير بالرواس رضي الله عنه يمدح شيخه وجده وإمامه السيد أحمد الكبير الرفاعي رضي الله عنهما :موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 29 يناير 2013, 2:57 am من طرفgoweto_bilobedيا حبيب القلوب..........................................الطارقhttps://youtu.be/Ub_tOgUrx1sموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالإثنين 28 يناير 2013, 4:50 pm من طرفgoweto_bilobedكن مع الله ترى الله معك رائعهموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالجمعة 03 أغسطس 2012, 1:14 am من طرفgoweto_bilobedالبــعث والنشـــورموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأربعاء 18 يوليو 2012, 3:31 pm من طرفgoweto_bilobedآلام التـــزكيةموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأربعاء 18 يوليو 2012, 3:21 pm من طرفgoweto_bilobedاحاديث في العتره النبويه صحيحه الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 01 يوليو 2012, 6:30 pm من طرفgoweto_bilobedاهداء لاخواني في الله دعاء الحبيب الجفري في الشام موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يونيو 2012, 3:00 pm من طرفgoweto_bilobedخزانة وصل. الشيخ محمود الدره الطارق موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يونيو 2012, 12:51 am من طرفgoweto_bilobedمجلس للشيخ محمود الدرة بحضورالحبيب الجفري الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يونيو 2012, 12:19 am من طرفgoweto_bilobedالايا الله بنظره من العين الرحيمه الدره الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يونيو 2012, 12:16 am من طرفgoweto_bilobedكفى الرفاعي شرفا تقبيل كف المصطفى الشيخ محمود الدره الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 24 يونيو 2012, 1:26 pm من طرفgoweto_bilobedمرقد وضريح الشيخ احمد الرفاعي الكبير في العراق الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 24 يونيو 2012, 1:10 pm من طرفgoweto_bilobedمجلس للشيخ محمود الدرة بحضور الحبيب الجفري موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 24 يونيو 2012, 1:04 pm من طرفgoweto_bilobed الشيخ محمود دره كل حسن يبدو لنا من جمال المصطفى الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 24 يونيو 2012, 1:01 pm من طرفgoweto_bilobedتمسك بالكرام اخي واهجر لئام الناس للشيخ محمود الدره الطارقhموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 24 يونيو 2012, 12:52 pm من طرفgoweto_bilobedيا الهي ما معين العاجزين الشيخ محمود الدره/// رائعه الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 24 يونيو 2012, 2:21 am من طرفgoweto_bilobedسبحان من ذكره عز لذاكره الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالسبت 23 يونيو 2012, 3:10 pm من طرفgoweto_bilobedياسيدي يامحمد هاجت اشواقي الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالسبت 23 يونيو 2012, 2:38 pm من طرفgoweto_bilobedاخذت العهد في اول زماني لقيت العهد غال يا اخواني الطارقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالسبت 23 يونيو 2012, 2:16 pm من طرفgoweto_bilobedنسب سيدي الإمام أحمد الكبيرالرفاعي رضي الله عنهموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالخميس 07 يونيو 2012, 12:07 am من طرفgoweto_bilobedمقطع فيديو ضرب سلاحموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 27 مارس 2012, 2:06 pm من طرفgoweto_bilobedجلسة ذكر بحضور سيد عبدالله المربد ابوالعيشموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 27 مارس 2012, 2:01 pm من طرفgoweto_bilobedاللهم صل علي محمد واله الطيبين الطاهرينموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 14 فبراير 2012, 3:14 am من طرفgoweto_bilobedالسادة الكروشات بني العروس الحسينية في الاهواز و العراقموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 14 فبراير 2012, 1:55 am من طرفgoweto_bilobedفى ذكرى مولد خير البريةموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالسبت 04 فبراير 2012, 2:53 pm من طرفgoweto_bilobedقبيلة المجمع في الأحوازموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالخميس 02 فبراير 2012, 11:04 am من طرفgoweto_bilobedعبد الستار الطيار و يوسف عمر / العراق1957 موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأربعاء 01 فبراير 2012, 9:55 pm من طرفgoweto_bilobedمجموعة مدائح الشيخ عبد الوهاب الجنابي 2011موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالخميس 15 ديسمبر 2011, 2:39 am من طرفgoweto_bilobedالله جل جلالهموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأربعاء 14 ديسمبر 2011, 12:07 am من طرفgoweto_bilobedمن أجمل ماقرأتموزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالخميس 01 ديسمبر 2011, 3:51 am من طرف

إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 موزة في اليوم وصحة على الدوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الطاف
الطاف


رقم العضوية : 18
انثى
عدد المساهمات : 67
نقاط : 159
<b><i>البلد</i></b>الكويت

احترام قوانين المنتدى :
موزة في اليوم وصحة على الدوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100موزة في اليوم وصحة على الدوم Right_bar_bleue

mmsmms

رسالة smsاللهم إنك سألتنا من أنفسنا ما لا نملكه إلا بك، اللهم فهب لنا منك ما يرضيك عنا يا وهاب يا كريم.

موزة في اليوم وصحة على الدوم

موزة في اليوم وصحة على الدوم Empty
مُساهمةموضوع: موزة في اليوم وصحة على الدوم   موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالثلاثاء 02 يونيو 2009, 11:51 pm


بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


!فكر العلماء كثيراً وفكروا .. ليش القرد يأكل موز
وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!

أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على
الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:-

أنّ يحتوي الموز
على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز
مع الألياف بالطبع،يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة
حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي
لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أنيكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة ويساعدنا
. على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما

الكآبة
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة
شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان
نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء
. ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة

فقر الدم
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز
. إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم

ضغط الدمّ
هذه الفاكهةالاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه
منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم

تحفيز قدرة الدماغ
في دراسة
شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء
لتحفيز قدرةالدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم
. تقوم بتحفيز القدرةالدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر

الإمساك
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية
يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي
. كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة

الحموضة المعوية
للموزتأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة

غثيان الصباح
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة
. وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل

عضات البعوض
قبل أن تفكريفي الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل
افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز
. التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار
الأعصاب
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل
دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة
مثل الشوكولا ورقائق البطاطس حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف
كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناولالطعام ،
نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية
. بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة
قرحةالمعدة
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم
ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية
.حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة
السيطرة على درجة الحرارة
تعتقد كثير من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية
والعاطفية للأمهات الحوامل وفي تايلند
. تأ
كل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة
(إضرابات العاطفية الموسمية (الحزن
ساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفيةالموسمية
. بسبب توفر مادة التربوتوفان به

التدخين
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولونالإقلاع عن التدخين
لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم،والمغنيسيوم
. يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

الإجهاد
البوتاسيوم معدن حيوي،يساعد على جعل نبض القلب متوازناً
ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازنالماء في الجسم
عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم
. كن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم

السكتات
وفقاً لبحث في 'مجلةنيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن
أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40 وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل
وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين
ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أوحديد
ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كماأنه غني بالبوتاسيوم. لذلك
فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل : تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب
موزة في اليوم وصحة على الدوم

والله ما
نلوم القرد
....
ودمتم بصحة وعافية....
جميع المواضيع و الردود تعبر عن الرأي الشخصي للعضو وادارة منتدى استراحة الغرباء لاتتحمل اية مسئولية اتجاه الغير

تنبيه
الموضوع الأصلي : موزة في اليوم وصحة على الدوم -||- المصدر : استراحة الغرباء -||- الكاتب : الطاف

Untitled 2

اخر مواضيع منتدى استراحة الغرباء

↑ Grab this Headline Animator

توقيع الطاف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترجمان
ترجمان

موزة في اليوم وصحة على الدوم Stars7

رقم العضوية : 1
ذكر
عدد المساهمات : 669
نقاط : 1102
<b><i>البلد</i></b>سوريا

احترام قوانين المنتدى :
موزة في اليوم وصحة على الدوم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100موزة في اليوم وصحة على الدوم Right_bar_bleue

mmsموزة في اليوم وصحة على الدوم 53406415

رسالة sms

اللهم إنك سألتنا من أنفسنا ما لا نملكه إلا بك،

اللهم فهب لنا منك ما يرضيك عنا

يا وهاب يا كريم.




موزة في اليوم وصحة على الدوم

بطاقة الشخصية
حكمتي بالحياة: دع الذين إذا أتوك تنسكوا ........ وإذا خلوا فهم ذئاب خراف

موزة في اليوم وصحة على الدوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: موزة في اليوم وصحة على الدوم   موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 07 يونيو 2009, 11:23 am

موزة في اليوم وصحة على الدوم 868686
جميع المواضيع و الردود تعبر عن الرأي الشخصي للعضو وادارة منتدى استراحة الغرباء لاتتحمل اية مسئولية اتجاه الغير

تنبيه
الموضوع الأصلي : موزة في اليوم وصحة على الدوم -||- المصدر : استراحة الغرباء -||- الكاتب : ترجمان

Untitled 2

اخر مواضيع منتدى استراحة الغرباء

↑ Grab this Headline Animator

توقيع ترجمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاعرجي الحسيني
الاعرجي الحسيني

موزة في اليوم وصحة على الدوم Stars13

رقم العضوية : 39
ذكر
عدد المساهمات : 999
نقاط : 1625
العمر : 68
<b><i>البلد</i></b>سوريا

احترام قوانين المنتدى :
موزة في اليوم وصحة على الدوم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100موزة في اليوم وصحة على الدوم Right_bar_bleue

mmsmms

رسالة smsاللهم إنك سألتنا من أنفسنا ما لا نملكه إلا بك، اللهم فهب لنا منك ما يرضيك عنا يا وهاب يا كريم.

موزة في اليوم وصحة على الدوم Uoou_o12

موزة في اليوم وصحة على الدوم Uoou_o10







بطاقة الشخصية
حكمتي بالحياة:

موزة في اليوم وصحة على الدوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: موزة في اليوم وصحة على الدوم   موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأربعاء 21 أكتوبر 2009, 2:55 am

موزة في اليوم وصحة على الدوم 016





بارك الله بكم وجزاكم خيرا
موضوع رائع سلمت الايادي
اخوكم محمود الاعرجي الحسيني

موزة في اليوم وصحة على الدوم 016





جميع المواضيع و الردود تعبر عن الرأي الشخصي للعضو وادارة منتدى استراحة الغرباء لاتتحمل اية مسئولية اتجاه الغير

تنبيه
الموضوع الأصلي : موزة في اليوم وصحة على الدوم -||- المصدر : استراحة الغرباء -||- الكاتب : الاعرجي الحسيني

Untitled 2

اخر مواضيع منتدى استراحة الغرباء

↑ Grab this Headline Animator

توقيع الاعرجي الحسيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومهدي
ابومهدي


رقم العضوية : 4
ذكر
عدد المساهمات : 349
نقاط : 495
<b><i>البلد</i></b>الكويت

احترام قوانين المنتدى :
موزة في اليوم وصحة على الدوم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100موزة في اليوم وصحة على الدوم Right_bar_bleue

mmsmms

رسالة smsاللهم إنك سألتنا من أنفسنا ما لا نملكه إلا بك، اللهم فهب لنا منك ما يرضيك عنا يا وهاب يا كريم.

موزة في اليوم وصحة على الدوم

موزة في اليوم وصحة على الدوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: موزة في اليوم وصحة على الدوم   موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأحد 26 سبتمبر 2010, 2:50 pm

شكرا لك كثيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة
وفقك الله
جميع المواضيع و الردود تعبر عن الرأي الشخصي للعضو وادارة منتدى استراحة الغرباء لاتتحمل اية مسئولية اتجاه الغير

تنبيه
الموضوع الأصلي : موزة في اليوم وصحة على الدوم -||- المصدر : استراحة الغرباء -||- الكاتب : ابومهدي

Untitled 2

اخر مواضيع منتدى استراحة الغرباء

↑ Grab this Headline Animator

توقيع ابومهدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ غلا الروح ♥
♥ غلا الروح ♥


رقم العضوية : 2
انثى
عدد المساهمات : 900
نقاط : 1415
<b><i>البلد</i></b>الكويت

احترام قوانين المنتدى :
موزة في اليوم وصحة على الدوم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100موزة في اليوم وصحة على الدوم Right_bar_bleue

mmsموزة في اليوم وصحة على الدوم 1yebjg20

رسالة smsاللهم إنك سألتنا من أنفسنا ما لا نملكه إلا بك، اللهم فهب لنا منك ما يرضيك عنا يا وهاب يا كريم.

موزة في اليوم وصحة على الدوم

بطاقة الشخصية
حكمتي بالحياة: علمتني الحياة أن أجعل قلبي مدينة بيوتها المحبة

موزة في اليوم وصحة على الدوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: موزة في اليوم وصحة على الدوم   موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأربعاء 29 سبتمبر 2010, 6:36 pm

جزاك الله كل خير موضوع جميل ومعلومه قيمه

موفقه ان شاء الله

دمتي بود

اختك :. غلا الروح
جميع المواضيع و الردود تعبر عن الرأي الشخصي للعضو وادارة منتدى استراحة الغرباء لاتتحمل اية مسئولية اتجاه الغير

تنبيه
الموضوع الأصلي : موزة في اليوم وصحة على الدوم -||- المصدر : استراحة الغرباء -||- الكاتب : ♥ غلا الروح ♥

Untitled 2

اخر مواضيع منتدى استراحة الغرباء

↑ Grab this Headline Animator

توقيع ♥ غلا الروح ♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكه
بنت المملكه


رقم العضوية : 144
انثى
عدد المساهمات : 83
نقاط : 147
<b><i>البلد</i></b>السعودية

احترام قوانين المنتدى :
موزة في اليوم وصحة على الدوم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100موزة في اليوم وصحة على الدوم Right_bar_bleue

mmsmms

رسالة smsاللهم إنك سألتنا من أنفسنا ما لا نملكه إلا بك، اللهم فهب لنا منك ما يرضيك عنا يا وهاب يا كريم.

موزة في اليوم وصحة على الدوم

موزة في اليوم وصحة على الدوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: موزة في اليوم وصحة على الدوم   موزة في اليوم وصحة على الدوم I_icon_minitimeالأربعاء 29 سبتمبر 2010, 11:03 pm

جزاك الله خير على المعلومات الجميله والمفيده

وبانتظار المزيد من المواضيع المفيده والرئعه


اختك ...بنت المملكه
جميع المواضيع و الردود تعبر عن الرأي الشخصي للعضو وادارة منتدى استراحة الغرباء لاتتحمل اية مسئولية اتجاه الغير

تنبيه
الموضوع الأصلي : موزة في اليوم وصحة على الدوم -||- المصدر : استراحة الغرباء -||- الكاتب : بنت المملكه

Untitled 2

اخر مواضيع منتدى استراحة الغرباء

↑ Grab this Headline Animator

توقيع بنت المملكه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

موزة في اليوم وصحة على الدوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» ايــات اليوم 114
» يا سبحان الله ( الدماغ يتوضا في اليوم والليلة خمس مرات )
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ موزة في اليوم وصحة على الدوم ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إستراحة الغرباء :: وإذا مرضت فهويشفين :: العلاج بالأعشاب الطب البديل-
إرسال مساهمة في موضوع
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع